Užívejte 2-3 kapsle po tréninku nebo 60-90 minut před spánkem.
Balení obsahuje 90 kapslí.
Creatine Monohydrate
Rozmíchejte 1 dávku (5 g = 1 odměrka) v 200 ml vody a konzumujte kdykoliv během dne.
Balení obsahuje 60 dávek (300 gramů).
Dual-Carb Ion drink
1 odměrku (37 g) rozmíchejte v 500-600 ml vody.
Kdy Complex Ion Drink používat?
Ion Drink je ideální pro pití těsně před, během a po fyzické aktivitě k doplnění minerálů ztracených potem, vody a energie v podobě sacharidů.
Balení obsahuje 20 dávek (740g).
Vyrobeno v EU
Všechny naše suplementy jsou vyráběny v Evropské unii, kde splňují ty nejpřísnější standardy a pravidelně prochází přísnou kontrolou kvality.
To vše děláme za účelem, aby ses na své doplňky mohl vždy stoprocentně spolehnout.
Ultimate Performance Bundle je kompletní stack pro výkon a regeneraci pro sportovce, kteří trénují tvrdě a chtějí mít vyřešený základ. Kombinuje Dual-Carb Ion Drink pro podporu energie a zlepšení hydratace, kreatin monohydrát pro podporu síly a Sleep Magnesium pro hlubší spánek a rychlejší regeneraci.
Díky ověřené kombinaci sacharidů (maltodextrin + fruktóza) a klíčovým elektrolytům ti Iont Drink pomůže udržet stabilnější tempo, když intenzita stoupá. Creatine v dávce 5 g denně podporuje vyšší výkon a rychlejší progres, zatímco magnesium bisglycinát + aktivní B6 ti pomůžou večer vypnout a ráno vstát připravený podat ten nejlepší výkon
Výsledek? Jednoduchý, bezkompromisní základ, který podpoří výkon i regeneraci a udrží tvé tréninkové tempo konzistentní.
Performance Bundle | Berry Mix
Berry Mix
Dominik S.
Supr produkt za dobrou cenu!
Richard V.
Super bundle! Odporucam
Jiří K.
Topová kvalita, rychlé doručení, maximální spokojenost.
Jan N.
Super produkty doporučuju♥️♥️
Jan N.
Super produkty doporučuju complex♥️♥️
Jakub P.
Za mě teď nejlepší packy produktů u nás...
Matěj F.
Velmi doporučuji tento balíček. Mám iontak lemon juice a chutna fakt dobře. Určitě objednám zase.
ONDŘEJ R.
Chutná dobře já mám Berry mix a je to super palivo
Martin Ž.
Super produkty hlavně tento creatine doporučuju
Martin Ž.
Super produkty hlavně tento creatine doporučuju
Robin Č.
Dobrá kvalita a účinnost
Miggis .
Bomba
Jakub P.
Nejlespi srodukt
Vojta H.
Super
Matěj M.
Super magnesium účinnější jsem nikdy neměl
Vojta H.
je to mega vyhodny bundle
Vojta H.
Tento bundle jsem koupil a musim rict, ze fakt pecka.
Ondřej W.
Už to budou 2 měsíce co jsem si to objednal a nemůžu si stěžovat !
Creatin mi zlepšil sílu a výkon v gymu, Magnesium v kombinaci s červenými brýlemi mi mnohem zlepšil spánek a s Ionťákem s příchutí Tropical Peach mi pomohl abych měl výdrž po celý trénink nebo zápas!
Určitě budu nadále kupovat !
Jan N.
Super produkty, které splňují vše co slibují a ta chuť ionťáku je skvělá.
Jan N.
Mohu doporučit. Všechny produkty splnily co slibují a u mě i předčili očekávání
Filip Š.
Super⭐️
Andrea M.
koupil jsem si iont drink berry mix a skvěle pomáhá na konci zapasu chutná jak limonáda
Daniel K.
Vše v pořádku iontový nápoj chutná skvěle.Velika spokojenost.
Daniel K.
Vše v pořádku iontový nápoj chutná skvěle.Velka spokojenost
Vojtěch C.
Můžu jenom doporučit. Chuť skvělá obzvlášť u iontového nápoje s příchutí lemon cola. A cena tohohle balíčku je taktéž parádní.
Josef B.
Díky tomuhle balíčku jsem se posunul hrozně moc ve florbale
Kryštof D.
Velice dobrý doporučuju
Michaela Č.
Zatím sem spokojená trhačky jsou fakt super produkty mám zatím chvilku ale už teď se cítím při cvičení dobře a silně takže za mě určitě stojí za to vyzkoušet ❤️
Soft Rico H.
Moc mi to pomohlo v zápach a treninkach
Děkuji moc
Monika M.
Nevěděla jsem co si od magnesia na spaní slibovat, víc než rok jsem se pořádně nevyspala. Po týdnu užívání magnesia bysglicinat od Complexu je to úplně jiná liga než jakýkoliv magnesko z lékárny nebo nějaký šumivý blbosti, co fasujeme v práci. Sleduju mj. spánek přes Garmin hodinky už pár let, a vím, že se můžu na ty hodnoty maximálně spolehnout. Teď mi i Garmin hlásí nižší klidový tep, žádný stres během spánku a ráno vysoký spánkový skóre. Kdo sleduje, ví o čem mluvím :-) . Proto věřím i ionťáku a kreatinu a vyzkoušíme i další produkty od Complexu.
Často kladené dotazy
Doručení a Platba
Objednávky v rámci ČR a SK jsou zpravidla doručovány mezi 1 - 3 pracovními dny.
Pro všechny objednávky nad 1 490kč (€60) je doprava zcela zdarma!
U menších objednávek stojí doručení v rámci České republiky:
Na výdejní místo (Zásilkovna / PPL) - 69kč
Na adresu (PPL / GLS) - 89kč
U objednávek odesílaných na Slovensko pak doručení stojí:
Na výdejní místo (Packeta) - €3.49
Na adresu (GLS) - €4.49
Za objednávku je pak možné zaplatit skrz následující platební metody:
Kreditní či debetní karta
PayPal
Apple Pay, Google Pay nebo Shop Pay
Bankovní převod / QR kód
Na 3 bezúročné splátky prostřednictvím platební brány Klarna
Je pravda, že po kreatinu akorát přiberu vodu a budu nafouklý?
Není, jedná se o mýtus pramenící z jedné z prvních studií, kdy účastníci přijímali vysoké dávky kreatinu a po týdnu se jim měřilo množství tělesné vody, které se během týdne opravdu zvýšilo.
Další výzkum ale ukázal, že kreatin dlouhodobě celkové množství tělesné vody nezvyšuje. Pokud dojde ke zvýšení vody v těle, je to kvůli nárůstu svalové hmoty, který kreatin podporuje, ale celkové procento vody v těle i buňkách zůstává stejné. Rozhodně tak po konzumaci kreatinu neotečeš a váhový přírůstek budou hlavně svaly, nikoliv voda.
Studie rovněž dokazují, že kreatin neničí ledviny, nepoškozuje játra a nezpůsobuje vypadávání vlasů.
Jaký je rozdíl mezi levným hořčíkem a Sleep Magnesium?
Levné formy hořčíku obsahují hůře využitelné formy hořčíku, jako je např. oxid. Takové formy hořčíku mají v porovnání s organickými formami jako je bisglycinát výrazně nižší vstřebatelnost v trávicím traktu (pouze 4%).
Sleep Magnesium zároveň obsahuje aktivní formu vitamínu B6 - pyridoxal-5-fosfát, který se přímo podílí na tvorbě melatoninu, hormonu spánku. Na základě dat navíc víme, že kombinace vitamínu B6 a hořčíku bojuje proti stresu u jedinců, kteří toho stresu mají opravdu hodně.
Sports Iont Drink kromě elektrolytů obsahuje rovněž sacharidy - snadno vstřebatelný zdroj energie a hodí se zejména během fyzické aktivity delší než 60-90 minut.
Proč je hořčík kombinovaný s vitamínem B6?
Vitamín B6 podporuje využitelnost hořčíku a jeho vstřebání do buněk.
Kolik kreatinu musím brát?
Pro normální fungování potřebuje 70kg člověk 2 gramy kreatinu denně, které dokáže přijmout z běžné stravy.
Normální fungování ale neznamená maximální fungování, a tak pokud chce člověk ze svého výkonu skrze kreatin vytěžit maximum, je na základě studií doporučována denní dávka 5 gramů. Tato dávka je z běžné stravy bohužel nedosažitelná. Přestávky ani cyklování kreatinu není nutné.
Nenašel jsi odpověď na svůj dotaz?
V takovém případě prosíme navštiv naše obecné FAQs.
Případně nám napiš do chatu, kde odpovídáme okamžitě. Najdeš ho vpravo dole na stránce "kontakt". Pokud preferuješ email, napiš na info@officialcomplex.com - ozveme se ti do 24 hodin.
Upozornění
Doplněk stravy. Není určen jako náhrada pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Pokud užíváte léky, máte zdravotní obtíže, jste těhotná nebo kojíte, před použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Nevhodné pro děti a osoby mladší 18 let.
Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, při teplotě do 25 °C, chráněné před přímým slunečním zářením a vlhkostí. Datum minimální trvanlivosti je uvedeno na obalu.
Za mě top magnesium na spaní. Po pár dnech jsem cítil lepší spánek a ráno nejsem tak rozbitej. Kapsle se berou v pohodě a složení je super. Doporučuju.
Od té doby co používám tento hořčík, sem neměl ani jednou křeč..A to jsem ji často dostával v noci do lýtka jen tak.. Jistě znáte.. Takže za mě super, i spánek a celková regenerace je mnohem lepší.
Po pár dnech jsem na sobě pocítil zlepšení spánku a lepší probouzení, respektive větší odpočatost v období učení na zkoušky. Pořídil jsem si to v balíčku s multivitaminem. Super kombinace.
Zkoušela jsem spoustu druhů magnesia, ale se žádným jsem nebyla spokojená. Od začátku roku beru magnesium od Complexu a konečně jsem spokojená, můj spánek se o dost zlepšil.
Určitě doporučuji.👌🏼
Po delším užívání znatelně pociťuji zlepšený spánek. Tablety jsou trošku větší a tudíž se mi hůře polykají, to shazuje jednu hvězdičku - po řádném zapití ale bez problémů.
Magnesium si dávám před spaním dohromady s L-glycinem a tato kombinace mi skvěle funguje. Spím velmi dobře celou noc, nebudím se a i když jsem zvyklý spát spíše méně hodin, tak se ráno cítím odpočatý a často vstanu ještě před zazvoněním budíku.