Často kladené dotazy

Doručení a Platba

Objednávky v rámci ČR a SK jsou zpravidla doručovány mezi 1 - 3 pracovními dny.

Pro všechny objednávky nad 1 490kč (€60) je doprava zcela zdarma!

U menších objednávek stojí doručení v rámci České republiky:

  • Na výdejní místo (Zásilkovna / PPL) - 69kč
  • Na adresu (PPL / GLS) - 89kč

U objednávek odesílaných na Slovensko pak doručení stojí:

  • Na výdejní místo (Packeta) - €3.49
  • Na adresu (GLS) - €4.49

Za objednávku je pak možné zaplatit skrz následující platební metody:

  • Kreditní či debetní karta
  • PayPal
  • Apple Pay, Google Pay nebo Shop Pay
  • Bankovní převod / QR kód
  • Na 3 bezúročné splátky prostřednictvím platební brány Klarna
Jak kofein funguje?

Kofein v mozku blokuje receptory adenosinu - látky, která přes den stoupá a signalizuje únavu. Tělo si tak dočasně „odloží" pocit vyčerpání, což vede k vyšší bdělosti, lepšímu soustředění a delší toleranci zátěže.

Kdy je nejlepší kofein užít?

Přibližně 30-60 minut před výkonem. Vrchol koncentrace v krvi nastává 45-60 minut po požití a efekt trvá 3-5 hodin podle individuální rychlosti metabolismu.

Kolik kofeinu je pro sportovní výkon nejlepší?

Pro nabuzení a soustředění stačí zpravidla 100 mg. Pro vytrvalostní výkon je nejčastěji zkoumaná dávka 3 mg na kilogram tělesné hmotnosti (tedy 210 mg pro 70kg sportovce). Vyšší dávky nepřinášejí větší efekt a zvyšují riziko nervozity a bušení srdce.

Pro jaké sportovce se kofein hodí?

Kofein má prokazatelný efekt v širokém spektru sportů:

  • ve vytrvalostních sportech (běh, cyklistika, veslování, triatlon)
  • v týmových sportech (fotbal, hokej, florbal, basketbal)
  • při silovém a vysoce intenzivním tréninku
  • v bojových sportech vyžadujících rychlé reakce a soustředění
Můžu kombinovat kofein s dalšími suplementy?

Ano. Kofein se běžně kombinuje s nitráty, kreatinem i s iontovým nápojem, tedy suplementy, které rovněž ovlivňují tvůj výkon.

Nenašel jsi odpověď na svůj dotaz?

V takovém případě prosíme navštiv naše obecné FAQs.

Případně nám napiš do chatu, kde odpovídáme okamžitě. Najdeš ho vpravo dole na stránce "kontakt". Pokud preferuješ email, napiš na info@officialcomplex.com - ozveme se ti do 24 hodin.

Upozornění

Doplněk stravy s kofeinem. Obsahuje kofein. Nedoporučuje se dětem a těhotným ženám.

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. EFSA doporučuje celkový denní příjem kofeinu ze všech zdrojů maximálně 400 mg pro zdravé dospělé a 200 mg pro těhotné a kojící ženy. Nevhodné pro osoby citlivé na kofein a osoby mladší 18 let. Nekombinujte s jinými zdroji kofeinu nebo stimulantů bez ohledu na celkový denní příjem.

Pokud užíváte léky, máte zdravotní obtíže, jste těhotná nebo kojíte, před použitím se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.

Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chladu a chráněné před přímým slunečním zářením. Datum minimální trvanlivosti je uvedeno na obalu.