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L-Glycine

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Wie wirkt L-Glycin?

L-Glycin wirkt im Gehirn als beruhigender Neurotransmitter, zur Beruhigung des Nervensystems und zur Entspannung des Körpers vor dem Schlaf.

Es senkt außerdem die Körpertemperatur, was dir helfen kann, schneller einzuschlafen und einen tieferen, hochwertigeren Schlaf zu erreichen. So kannst du ausgeruhter aufwachen – mit einem klareren Kopf und besserer Regeneration.

Kann ich L-Glycin langfristig einnehmen?

Ja. L-Glycin ist für die Langzeitanwendung völlig sicher, und dein Körper baut keine Toleranz dagegen auf.

Kann L-Glycin mir helfen, wenn ich Schlafprobleme habe?

Ja, das kann es. L-Glycin hilft dabei, das Gehirn zu beruhigen, den Körper zu entspannen und die Schlafqualität zu verbessern, wodurch es leichter fällt einzuschlafen und ausgeruht aufzuwachen.

Es ersetzt jedoch keine professionelle Hilfe oder Behandlung bei Schlafstörungen – wenn deine Probleme schwerwiegender sind, konsultiere einen Arzt.

Wird L-Glycin mich auch tagsüber beruhigen?

Ja. L-Glycin hilft dabei, die Anspannung des Nervensystems zu reduzieren und kann es leichter machen, mit Stress umzugehen. Du kannst es auch tagsüber nehmen, wenn du dich überwältigt fühlst oder deinen Kopf „abschalten" musst, ohne dabei Energie zu verlieren.

Hat L-Glycin Nebenwirkungen?

Nein. Bei der empfohlenen Dosierung ist es völlig sicher. Im Gegensatz zu einigen Schlafmitteln verursacht es keine Abhängigkeit, Müdigkeit oder Schläfrigkeit am Tag.

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Haftungsausschluss

Supplements. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wenn du Medikamente einnimmst, an einer Erkrankung leidest, schwanger bist oder stillst, konsultiere vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker. Nicht geeignet für Kinder oder Personen unter 18 Jahren.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, unter 25 °C, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben.