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Soll ich Whey Protein mit Wasser oder Milch mischen?

Es hängt von dir und deinen Geschmackspräferenzen ab - Beide Optionen sind in Ordnung.

Kann ich Whey Protein verwenden, auch wenn ich laktoseintolerant bin?

Ja. Unser Protein enthält nicht mehr als 1,2 g Laktose pro Portion, was um ein Vielfaches weniger ist, als eine Person mit Laktoseintoleranz laut den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen konsumieren kann (ungefähr 12 Gramm).

Kann man zu viel Protein zu sich nehmen?

No.

Das einzige Risiko bei übermäßiger Proteinzufuhr sind Verdauungsprobleme wie Blähungen. Deshalb empfehlen wir, eine Tagesdosis von 2 bis 3 Messlöffeln nicht zu überschreiten.

Schadet Protein der Leber und den Nieren?

No.

Laut den neuesten Studien schädigt weder Protein noch eine hohe Proteinzufuhr (mindestens 2,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag) die Nieren oder die Leber – das ist ein Mythos.

Ist Whey Protein auch für Kinder geeignet?

Ja.

Wenn sie nicht genug Protein (1,6 bis 2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht) über die Ernährung aufnehmen.

Studien zeigen, dass Proteinergänzung das Wachstum, die Gesundheit und das Immunsystem von Kindern effektiv unterstützen kann, wenn sie in der richtigen Menge gegeben wird.

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Alternativ schreib uns eine Nachricht im Chat auf unserer "Kontakt" Seite (unten rechts) und wir melden uns sofort bei dir. Lieber per E-Mail? Schreib uns an info@officialcomplex.com und wir antworten dir innerhalb von 24 Stunden.

Haftungsausschluss

Supplements. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder einen gesunden Lebensstil. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wenn du Medikamente einnimmst, an einer Erkrankung leidest, schwanger bist oder stillst, konsultiere vor der Einnahme einen Arzt oder Apotheker. Nicht geeignet für Kinder oder Personen unter 18 Jahren.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen Ort, unter 25 °C, vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt lagern. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben.