Take 3 capsules after training or 90 minutes before sleep.
The package contains 90 capsules.
Ingredients
Per Serving
- Magnesium Bisglycinate - 300 mg
- Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphate) - 2,8 mg
- Vegan Capsule (HPMC)
Gluten free | Vegan | GMO free | Allergen free
Made in the EU
All our supplements are manufactured in the European Union, where they meet the strictest standards and regularly undergo rigorous quality control.
We do all of this so that you can always rely on your supplements one hundred percent.
Complex Sleep Magnesium is a premium magnesium + B6 formula built for athletes and high-performers who need real recovery under daily stress.
Using highly absorbable magnesium bisglycinate, it supports relaxation, muscle function, and nervous system balance - helping your body downshift when it matters most. Each serving also includes active vitamin B6 (P-5-P), a ready-to-use form that supports normal neurotransmitter function and your natural sleep-wake regulation. Unlike common magnesium forms that can irritate digestion, bisglycinate is gentle and won’t cause laxative effects for most people.
Every batch is also Informed Sport certified - independently tested for more than 250 banned substances on the WADA list. That matters: as many as 1 in 10 supplements are contaminated with something they shouldn't contain, so certification is your assurance that what's on the label is exactly what's inside. For athletes who get tested, it means you can take it through competition with confidence; for everyone else, it's proof you're getting a genuinely clean product.
Sleep Magnesium
30 servings
Veronika S.
Veľká spokojnosť. Zaspávanie je rýchlejšie aj spanok je kvalitnejší.
Lukáš P.
Complex sleep magnesium je jediná věc, která mi reálně pomohla k hlubšímu spánku
Richard L.
Mám pravidelne užívam viacero produktov vždy top kvalita
Ondřej
Spánek je hned lepší
Adam J.
Beru již druhým měsícem, a už vidím výsledky. Mám kvalitnější a celkově lepší spánek a přes den mám více energie.
Matěj R.
Kvalitni hořčík
Lenka H.
Je to kvalitní výrobek.
Roman P.
paráda
Ondřej K.
Magnesko je super, spí se mi hezky, regenerují dobře, a dokonce i myslím lépe, takže mohu doporučit všem kdo o něm přemýšlí
Marek P.
Nezbytný doplněk na každý den.
Ondřej J.
Všechno vpořádku, vždy spokojenost
Jakub Š.
Super kvalita, spí se mi lépe a už nemám “mozkovou mlhu”
Marek Z.
Praktický nejlepší na trhu
Martina M.
❤️
Tereza T.
Nejlepší magnésko, které se mi kdy dostalo do ruk. Rozhodně doporučuji
Jan M.
Jako Sportovec klasika
Vojtěch B.
Je to dobrý na regeneraci atd.
Jan Č.
Nejlepší magnesko co jsem kdy měl
Marek B.
Mohu doporučit, lépe se usíná.
Tímea L.
Super produkt
Tereza M.
Kupuji pravidelně.
Oliver W.
Sleep Magnesium užívám hlavně před školou. Oceňuju jednoduché užívání a celkově mi produkt dobře sedí.
Jonáš K.
rychle usinani
Zdenka P.
Za tú cenu top.
Zdenka P.
Top produkt vždy by som si ho kúpil
Daša M.
Užívanie Sleep Magnézium pomáha upokojiť sa a lepšie zaspať. Ráno sa človek cílti aktívnejšie.
Roman G.
Dobře funkční a tablety velikostně ok.
Tereza Marie K.
Po tréninku jsem měla vždy mírný problém s křečemi a od té doby co používám magnesium od komplex se křeče už tolik nevyskytují a spánek je pohodlnější.
Protein samozřejmě nesmí chybět a od Complex je jemný a velice dobrý.
No a vitamínky, o tom není pochyb!
Karolína Š.
Nejlepší magnesium co jsem kdy brala. Dobře se mi usíná a nemám křeče.
Lukáš P.
Výborný produkty beru pár týdnů ale skvěle všechno. Funguje. Spánek se hned zkepsil a co se síly a vytrvalosti tak také parada
Ondřej Z.
Skvělý jen nezapomínat
Vendula R.
Naprostá spokojenost. V pořadí je to pro mě již několikátý produkt od complexu a opět nezklamal.
Matúš C.
Super
Patrik S.
Skvělé produkty, velmi rychlé dodání. Určitě nakoupím znovu.
Helena M.
Kupuji pravidelně pro sportujícího syna. Je spokojený.
Michal V.
Top magnesko můžu jen doporučit
Matyáš L.
uplne úžasný, az začne fungovat tak funguje tak jak ma 100% spokojenost
Natálie P.
Super!
Jan Šimon T.
Magnézium používám pravidelně a zatím jsem s ním spokojený. Dobře se užívá a přijde mi jako fajn doplněk pro každodenní používání. Za mě můžu doporučit.
Lukáš F.
Skvělý doplněk stravy pro me jako sportovce v dnešním fotbale uz je to hodně hodně potřeba co se týče kvality skvělý.
Henry S.
Pomohlo mi se spánkem, a ionťák chutná fakt skvěle
Jakub N.
Pomahá na spánek
Nicolo M.
Zlepšila se mi kvalita spánku, hlavně usínání. Po fyzické námaze navíc cítím po magnézku příjemné uvolnění svalů. Za mě doporučuju.
Jan L.
Super
Adam D.
3 tablety, před každým usínáním...je to top
Hana V.
Super
Matěj H.
Skvělý
Jiří O.
skvělé zlepšilo mi to spánek
Dagmar P.
chutná skvěle
Adam K.
Největší spokojenost, člověk je plný energie
Rici L.
Velmi dobra investice doporucuji
Michal Š.
Vsechny suplementy, ktere jsem si zatim koupil, jsou skvely!
Doporučuju urcite magnesium!
Radim H.
All good
Tomas S.
Zlepseni spanku. Super
Honza K.
nejlepšíiiiiiii
Jiří P.
Skvělý produkt na doplnění hořčíku a kvalitnější spánek!
David j.
Super kvalita, vše bez problémů.
Lucie P.
Rozhodně cítím lepší regeneraci po tréninku a lepší spánek.
David R.
Užívám magnesium a naprostá spokojenost.
Daniel K.
Mnohem jse mi zlepšil spánek.
Samuel B.
Super kvalita
Matyáš K.
Hořčík mi zlepšil celkově spánek a hlavně usínání, doporučuju
Jakub K.
Super
Jiří Š.
Super
Filip P.
Musím říct že jsem byl překvapený jak se mi spánek zlepšil
Jelikož jsem nebyl moc velký spáč tak mi tohle hrozně pomohlo
Techdy jsem slouho usínal a brzy vstával a spal málo
Ted když beru sleep magnesium tak lehnu a usnu a budím se až ráno na budík
Určitě doporučuju opravdu skvělá věc
Jakub N.
vyborne produkty, velmi mi pomahaji pri sportu a posouvaji muj vykon
Jakub M.
O dost líp se mi spí a křeček žádný!!
Petr V.
3 tabletky před spaním a ráno jsem jako rybička.
Adam K.
Zlepšil se mi spánek, lépe se mi usíná a regeneruje
Jakub K.
Nejlepší magnesium, co jsem zatim vyzkoušel!
Roman S.
3 tablety večer jen díky nízkému obsahu hořčíku na jednu tabletu. Raději zvolím příště jiný produkt s vyšším obsahem hořčíku na tabletu
Martin K.
Tenhle produkt je life changer. Díky tomu mohu rychleji usnout a ráno se probudit odpočatý. Doporučuji tenhle produkt aspoň jednou vyzkoušet
J B.
Funguje!
Jerguš R.
Je to fakt super produkt, žiadne problémy so spánkom, žiadne budenie sa v noci, vrelo odporúčam
Jakub T.
Super spokojnosť magnesko užívam denne stávam úplne fresh
Matej M.
Skvělé magnesium na spánek.
Maxmilián M.
Misha M.
Super spánek
Lukáš Š.
Naprostá spokojenost! I proto sem přešel na předplatné ať mám jistotu že Mi nedojde.
Samuel F.
cítím na sobě ze mi hodně pomáhá a ze funguje nejlépe ze všech co jsem zatím vyzkoušel
Kateřina K.
Bez Magnesia od Complexu si nedovedu představit život, chvíli jsme vynechala a bylo to během 10 dnů velmi znát na poklesu výkonnosti a nálady
Vojtěch Tenzing C.
bomba pro regeneraci a spánek
Matěj N.
Dobrý
Antonín S.
Po zhruba 2 měsících používání 3 kapslí denně hodnotím 10/10. Regenerace, spanek, úleva od křečí. Vše je lepší než před tím. Za mě musthave pro každého sportovce.
Martina K.
Super, objednáno již několikrát
Tereza C.
Už po pár použití jsem cítila účinky.
Adam T.
Odporúčam
Štěpán J.
Magnézium z complexu je za me super. Lepe se mi spi a přestal jsem mít při zápase křeče.
Marek V.
Používám 3 měsíce a je to mega gamechanger! Každé ráno super vyspaný i po pozdních večerních trénincích.
Jakub N.
David J.
Skvělí
Timotej P.
Musim povedat že zatiaľ najlepšie magnézium aké som mal. Už po prvom použitý som sa cítil oveľa lepšie. To isté aj Kreatín dobra kvalita. Som veľmi spokojný
David
Skvelý na spaní spi se ted dobre!
David
Uz to beru dele a lepe se mi spi
Radim V.
Mnohem lépe se mi po něm spí a mám víc energie
Adam J.
Perfektní na lepší regeneraci a spánku. Rozhodně doporučuji.
Jan S.
Super na regeneraci, doporučuji
Jakub P.
5/5
Sebastián N.
Som spokojný, magnézium sa dobre užíva a za tú cenu podľa mňa fajn produkt. Určite by som ho kúpil znova.
Lenka H.
pomáhá mi už delší dobu kvalitně spát
FAQs
Delivery and Payment
Orders within the EU and Switzerland are usually delivered in 2-4 business days.
How much does shipping cost?
Home delivery (GLS) – €6,59
For all orders over €60, shipping is completely free!
You can pay for your order using the following payment methods:
Credit or debit card
PayPal
Apple Pay, Google Pay, or Shop Pay
Bank transfer / QR code
3 interest-free installments via Klarna
What is Sleep Magnesium designed to help with?
Sleep Magnesium is designed to support relaxation, evening recovery, and overall sleep quality. It fits especially well into demanding routines where high physical or mental load can make it harder to properly switch off at the end of the day.
When should I take Sleep Magnesium?
Sleep Magnesium is best taken in the evening, ideally around 60-90 minutes before sleep. This timing works well as part of a consistent nighttime routine and helps make recovery support a regular part of your day.
When will I feel the effect?
Some people notice the effect within the first few uses, especially when taking it consistently as part of their evening routine. For others, it can take several days of regular use before they can properly evaluate the benefit. The response can vary based on stress, sleep habits, daily load, and overall recovery status.
Will Sleep Magnesium make me feel groggy the next morning?
Sleep Magnesium is intended to support evening relaxation and recovery, not to leave you feeling heavy the next day. For most people, it’s a simple way to improve the quality of their nighttime routine without disrupting how they feel the following morning.
How can I tell if I’m low on magnesium?
A magnesium deficiency often looks like fatigue or stress. The most common signs include muscle cramps and twitches (typically in the calves), stiffness, poorer recovery, irritability, increased stress, and sleep issues.
Because magnesium supports the nervous system and energy metabolism, low levels can also show up as lower energy or worse focus.
Alternatively, drop us a message in the chat on our "Contact" page (bottom right) and we'll get back to you instantly. Prefer email? Reach us at info@officialcomplex.com and we'll reply within 24 hours.
Disclaimer
Food supplement. Not a substitute for a varied and balanced diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose.
If you are taking medication, have a medical condition, are pregnant or breastfeeding, consult a doctor or pharmacist before use. Not suitable for children or persons under 18 years of age.
Keep out of reach of children. Store in a dry place, below 25 °C, protected from direct sunlight and moisture. The minimum durability date is indicated on the packaging.
Za mě top magnesium na spaní. Po pár dnech jsem cítil lepší spánek a ráno nejsem tak rozbitej. Kapsle se berou v pohodě a složení je super. Doporučuju.
Od té doby co používám tento hořčík, sem neměl ani jednou křeč..A to jsem ji často dostával v noci do lýtka jen tak.. Jistě znáte.. Takže za mě super, i spánek a celková regenerace je mnohem lepší.
Po pár dnech jsem na sobě pocítil zlepšení spánku a lepší probouzení, respektive větší odpočatost v období učení na zkoušky. Pořídil jsem si to v balíčku s multivitaminem. Super kombinace.
Zkoušela jsem spoustu druhů magnesia, ale se žádným jsem nebyla spokojená. Od začátku roku beru magnesium od Complexu a konečně jsem spokojená, můj spánek se o dost zlepšil.
Určitě doporučuji.👌🏼
Po delším užívání znatelně pociťuji zlepšený spánek. Tablety jsou trošku větší a tudíž se mi hůře polykají, to shazuje jednu hvězdičku - po řádném zapití ale bez problémů.
Magnesium si dávám před spaním dohromady s L-glycinem a tato kombinace mi skvěle funguje. Spím velmi dobře celou noc, nebudím se a i když jsem zvyklý spát spíše méně hodin, tak se ráno cítím odpočatý a často vstanu ještě před zazvoněním budíku.