Take 2–3 capsules after training or 60–90 minutes before sleep.
The package contains 90 capsules.
Ingredients
Per Serving
- Magnesium Bisglycinate - 300 mg
- Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphate) - 2,8 mg
- Vegan Capsule (HPMC)
Gluten free | Vegan | GMO free | Allergen free
Made in the EU
All our supplements are manufactured in the European Union, where they meet the strictest standards and regularly undergo rigorous quality control.
We do all of this so that you can always rely on your supplements one hundred percent.
Complex Sleep Magnesium is a premium magnesium + B6 formula built for athletes and high-performers who need real recovery under daily stress.
Using highly absorbable magnesium bisglycinate, it supports relaxation, muscle function, and nervous system balance - helping your body downshift when it matters most. Each serving also includes active vitamin B6 (P-5-P), a ready-to-use form that supports normal neurotransmitter function and your natural sleep-wake regulation. Unlike common magnesium forms that can irritate digestion, bisglycinate is gentle and won’t cause laxative effects for most people.
Every batch is also Informed Sport certified - independently tested for more than 250 banned substances on the WADA list. That matters: as many as 1 in 10 supplements are contaminated with something they shouldn't contain, so certification is your assurance that what's on the label is exactly what's inside. For athletes who get tested, it means you can take it through competition with confidence; for everyone else, it's proof you're getting a genuinely clean product.
Sleep Magnesium
30 servings
Tomáš L.
Od doby koupení tohoto produktu mužu s čistým svědomím říct, že tohle fakt funguje a to jsem zkoušel i jiné varianty ale ty nefungovali jak toto!
Martin K.
Paradni, 100% spokojenej
Gabriela F.
Mamka si stěžovala na špatný spánek, tak jsem jí ho koupila a zatím se jí prý spí lépe.
Skvělí spím celých 9 hodin. Regeneruju rychleji než nikdy dřív. A křeče jsem od té doby co užívám nikdy neměl
Kuba F.
10/10 doporucuju
Michal S.
Mam lepsi spanek, doporučuju.
Tomáš W.
Skvělý produkt jsem moc spokojený.
Lucie Š.
Nejlepší magnésko jaké jsem kdy měl.
Simona M.
Vyborne magnezium pomaha rýchlejšie zaspať
Lubomir M.
Skvělá podpora při noční regeneraci po náročném dni.
Matěj Z.
Mnohem lépe se mi spí.
Nikodém Š.
Se vším jsme mega spokojený jen ta cena není nejlevnější ale zas chapu že za kvalitu se platí a taky ty suplementy jsou znát
Pavel H.
Pri sportu super pomocnicek. Jen to baleni by mohlo byt i ve vetsim provedeni.
Lukas S.
Vítek S.
Luxusni produkt
Pavol T.
Uplne vyborne lepsie a viacej regeneracny spanok. Uplne chvalim
Jan Z.
Super
Radek
Nakupuji dlouhodobe a top ! Nej magnesium
Antonín Z.
Dopomáhá mi ke kvalitnímu spánku
Péter V.
Kvalitný horčík pre lepší spánok
Adam B.
Skvěle funguje, dobrá vstřebatelnost.
Martin M.
Produkt doopravdy zlepšuje spanek
Čeněk L.
Vynikající na spánek a úleva od stresu
Dominik R.
Super na kvalitu spánku, přestal jsem se často probouzet uprostřed noci a take se probouzím s energií na celý den.
Adam S.
Mnohem lépe spím
Eliška S.
Kvalita nade vše
Michal K.
Super produkt!
Eliška K.
Top kvalita
Kristyna H.
Super na spanek
Radim V.
Od doby co beru magnésko se mi mnohem lépe spí, nemám skoro žádné křeče a záhadně mi pomohlo od bolesti kolene.
Rudolf H.
Vyborne
Jakub A.
Asi nejlepsi magnesko co jsem zkusil. Jen trosku vyssi cena.
Luka H.
Super komponenty za super cenu som veľmi spokojný
Jakub H.
Jaroslav Ř.
Me ty produkty hodne pomohly s vykonem takze doporu
Antonín S.
Po zhruba 3 týdnech používání pociťuji výraznou úlevu od křečí, lepší spánek a tím i lepší regeneraci. Užívám 3 kapsle denně. Top kvalitní produkt
Martin S.
skvělý produkt na uklidneni pred spanim, uklidni nervy a zlepší spánek , top!!
Petr V.
Je to prostě bomba před spaním 3 tabletky a celou noc jak šípková princezna
Tomáš D.
Dobry
Adam P.
opravdu kvalitní produkty, doporučuji
Petr K.
Objednáno už po několikáté. Super
Ludmila C.
Po večerním Magneziu se mí konečně dobře spí. Kupuji pravidelně.
Lukas H.
Super magnezko.
VOJTĚCH P.
Complex Magnesium je za mě úplná pecka, pokud sportuješ nebo se ti špatně spí a nechceš řešit křeče v nohách. Největší plus je, že se v těle fakt dobře vstřebává a nebolí po něm břicho jako po těch nejlevnějších šumákách z obchoďáků.
Jana P.
KLIDNÉ USÍNÁNÍ,HLUBOKÝ SPÁNEK,ENERGIE DO NOVÉHO DNE. DOPORUČUJI!!!
AleX L.
Moja priateľka vďaka tomuto nemá už problém zaspať.
Lukáš J.
Silné magnesko pro lepší spánek.
Jakub S.
Super produkt na spani doporučuji
Štěpán S.
Velké zlepšení kvality spánku
David B.
.
Filip L.
Supr produkt doporučuji
Lenka H.
užívám pravidelně, spím skvěle, že se mi nechce vstávat, objednáno i předplatné
Jiří D.
Skvěle, používám na Kypru
Tomáš P.
Používám každý večer v kombinaci s Melatoninem, skvělý spánek.
Jakub D.
Dobře funguje pro lepší spánek
Jan M.
Pomohlo mi to zlepšit kvalitu spánku,takže
doporučuji
Jaroslav V.
Beru pravidelne:)
Jakub Š.
Produkt zlepšil kvalitu spánku. Cítím se mnohem odpočatější.
Zuzana V.
Najlepšie magnézium
Jakub K.
Super na kvalitu spánku!
Jakub K.
Skvělé pro spánek!
Jan M.
Top spanek, rychle usnutí
Václav P.
Perfektní!! Zaručený lepší spánek
Petr K.
Skvělá volba pro každodenní podporu těla i mysli. Díky kombinaci vysoce vstřebatelných chelátových forem ulevuje od únavy, brání svalovým křečím a pomáhá ke zklidnění po náročném dni – a to bez jakéhokoliv zatížení žaludku.
Ivana K.
Super
Antonín S.
Pociťuji lepší spánek a větší unavenost ,která nastupuje zhruba po hodině po použití. Pomáhá mi proti křečím + drobná pomoc i při regeneraci. Za mě musthave suplement a v této kvalitě..... Perfektní
Timotej V.
veľmi dobrý kvalitný produkt
Adam M.
Používám už měsíc a moc dobře funguje. Už jsem si objednal další balení. ♥️
Richard O.
Super
Marek P.
Pravidelné užívání prinasi své ovoce a tady ve formě lepšího spánku a ne tak krutého vstávání. Skvělý doplněk, který žádný den nevynechám.
Jonáš K.
Skvele
Daniel C.
mega pomaha lipe se mi spi a rano jsem plny energie
David N.
Opravdu skvělý hořčík. Od té doby, co ho užívám, se mi znatelně lépe spí a nemám žádné křeče.
Marek Z.
Skvělá kvalita
Vladan .
za me je magnesium od complexu rozhodne lepsi nez z gymbeamu, stoji za to.
Katy B.
Splnil moje očekávání.
Dejv N.
Výborné složení a skvělá kvalita :)
Michal K.
Používám to 3 měsíce a jde poznat že to pomáhá ve spánku
Josef C.
Super produkt díky němu se mi fakt zlepšil spánek
David K.
Dřív jsem měl problém s usínáním a spánkem ale od té doby co beru tohle kombo, tak se mi únava a spánek o mnoho zlepšil.
Daniel M.
Lepsi spanek a regenerace
Daniel M.
Super rychlejší regenerace a rychlé doručení
Vojtěch S.
Skvělý hořčík
Šimon N.
nejlepsi spanek po tomhle
Jakub N.
Magnézium skvělý.
Spáněk šel výrazně do plusu :-)
Radim Z.
Toto magnézium je to nejlepší a zabírá už po jednom týdnu
Tereza M.
Stále dobré
Ondrej L.
Super produkt. Od pouziva lze opravdu poznat rozdil v kvalite spanku.
Hedvika T.
Top!! je to super a cítím, že regenerace je lepší
David N.
Uz beru již rok v kuse. Od té doby nemám problém se spánkem
Jakub D.
Tento produkt mě velmi překvapil. Dávkovat podle potřeby, ne podle obalu.
Orders within the EU and Switzerland are usually delivered in 2-4 business days.
How much does shipping cost?
Home delivery (GLS) – €6,59
For all orders over €60, shipping is completely free!
You can pay for your order using the following payment methods:
Credit or debit card
PayPal
Apple Pay, Google Pay, or Shop Pay
Bank transfer / QR code
3 interest-free installments via Klarna
What is Sleep Magnesium designed to help with?
Sleep Magnesium is designed to support relaxation, evening recovery, and overall sleep quality. It fits especially well into demanding routines where high physical or mental load can make it harder to properly switch off at the end of the day.
When should I take Sleep Magnesium?
Sleep Magnesium is best taken in the evening, ideally around 60-90 minutes before sleep. This timing works well as part of a consistent nighttime routine and helps make recovery support a regular part of your day.
When will I feel the effect?
Some people notice the effect within the first few uses, especially when taking it consistently as part of their evening routine. For others, it can take several days of regular use before they can properly evaluate the benefit. The response can vary based on stress, sleep habits, daily load, and overall recovery status.
Will Sleep Magnesium make me feel groggy the next morning?
Sleep Magnesium is intended to support evening relaxation and recovery, not to leave you feeling heavy the next day. For most people, it’s a simple way to improve the quality of their nighttime routine without disrupting how they feel the following morning.
How can I tell if I’m low on magnesium?
A magnesium deficiency often looks like fatigue or stress. The most common signs include muscle cramps and twitches (typically in the calves), stiffness, poorer recovery, irritability, increased stress, and sleep issues.
Because magnesium supports the nervous system and energy metabolism, low levels can also show up as lower energy or worse focus.
Alternatively, drop us a message in the chat on our "Contact" page (bottom right) and we'll get back to you instantly. Prefer email? Reach us at info@officialcomplex.com and we'll reply within 24 hours.
Disclaimer
Food supplement. Not a substitute for a varied and balanced diet or a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose.
If you are taking medication, have a medical condition, are pregnant or breastfeeding, consult a doctor or pharmacist before use. Not suitable for children or persons under 18 years of age.
Keep out of reach of children. Store in a dry place, below 25 °C, protected from direct sunlight and moisture. The minimum durability date is indicated on the packaging.
Za mě top magnesium na spaní. Po pár dnech jsem cítil lepší spánek a ráno nejsem tak rozbitej. Kapsle se berou v pohodě a složení je super. Doporučuju.
Od té doby co používám tento hořčík, sem neměl ani jednou křeč..A to jsem ji často dostával v noci do lýtka jen tak.. Jistě znáte.. Takže za mě super, i spánek a celková regenerace je mnohem lepší.
Po pár dnech jsem na sobě pocítil zlepšení spánku a lepší probouzení, respektive větší odpočatost v období učení na zkoušky. Pořídil jsem si to v balíčku s multivitaminem. Super kombinace.
Zkoušela jsem spoustu druhů magnesia, ale se žádným jsem nebyla spokojená. Od začátku roku beru magnesium od Complexu a konečně jsem spokojená, můj spánek se o dost zlepšil.
Určitě doporučuji.👌🏼
Po delším užívání znatelně pociťuji zlepšený spánek. Tablety jsou trošku větší a tudíž se mi hůře polykají, to shazuje jednu hvězdičku - po řádném zapití ale bez problémů.
Magnesium si dávám před spaním dohromady s L-glycinem a tato kombinace mi skvěle funguje. Spím velmi dobře celou noc, nebudím se a i když jsem zvyklý spát spíše méně hodin, tak se ráno cítím odpočatý a často vstanu ještě před zazvoněním budíku.